Bądź fit i przyjdź
Melvit Fit Day to dzień przeznaczony specjalnie dla Ciebie! Przekonasz się, że bycie fit to tylko kwestia myślenia. Udowodnimy, że nie ma rzeczy niemożliwych i przeszkód nie do pokonania. Zespół Melvit Fit Day to osoby, które o treningach i zdrowej diecie wiedzą wszystko i chętnie się tą wiedzą z Tobą podzielą.
Dołożymy wszelkich starań, abyś zapamiętała ten dzień na długo.
Trening z nami jest dla wszystkich. Nie ma ograniczeń wiekowych, nie musisz martwić się swoim stopniem zaawansowania.
Dla tych, którzy dopiero zaczynają to świetny początek. Dla tych, którzy już zaczęli swoją drogę z aktywnością fizyczną to będzie sama przyjemność.
Postaramy się, aby każdy dał z siebie 100%!
Czekamy na Ciebie!
Pamiętaj żeby zabrać:
Strój sportowy
Zmienne obuwie
Matę do ćwiczeńGość specjalny
Prowadząca:
Paulina Sykut-Jeżyna
11:30 - Trening z Fit Lovers
Jesteśmy energiczną parą sportowców. Wybraliśmy zawód związany z naszą pasją. Oboje ukończyliśmy Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, gdzie się poznaliśmy. Połączenie zamiłowania do aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i pozytywne spojrzenie na świat zaowocowało stworzeniem bloga www.fit-lovers.pl. Po pracy i doświadczeniach w wielu klubach fitness postanowiliśmy usamodzielnić się i stworzyć własną działalność, która jest tożsama z naszymi wartościami.
Naszą misją jest pomóc wszystkim, którzy potrzebują zmian w swoim życiu, wyglądzie i nastawieniu. Jeśli jesteś gotowy na konkretne zmiany to dobrze trafiłeś !
Jerzy Sobieniak
12:30 - Pokaz Kulinarny
Po raz drugi Melvit Fit Day odwiedzi Jerzy Sobieniak, znany z programu Pytanie na śniadanie. Jurek przygotuje aromatyczne i pachnące dania z kasz i płatków, zdradzi tajniki jak w szybki i łatwy sposób z prostych i zdrowych składników przygotować wykwintne danie, które zachwyci nie tylko Ciebie, ale i całą Twoją rodzinę.
Oktawian Zagórski
13:15 - Zumba
Zumbę rozkręci znany już Ostrołęczankom Oktawian Zagórski. Oktawian zapewni Wam wyśmienitą zabawę połączoną z ekstremalnym spalaniem kalorii. Będzie zmęczeni, mokrzy, ale uśmiechnięci i pełni pozytywnej energii.
Jerzy Sobieniak
14:15 – Pokaz kulinarny II
Grzegorz Nieścier
15:00 - Joga
Co powiecie na jogę? Na koniec dnia pełnego wrażeń warto się wyciszyć i zrelaksować. Jeden z najbardziej znanych instruktorów jogi w Polsce, Grzegorz Nieścier opowie Wam czym jest joga i pod jego okiem będziecie mogli poznać podstawowe pozycje, dzięki którym odzyskacie równowagę ciała i duszy.
